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Calcular el índice de masa corporal
Calcula el IMC a partir de la altura y el peso en cualquiera de los dos sistemas. El IMC ignora la composición corporal, así que es una mala medida para deportistas y un indicador de cribado, no un diagnóstico.
22.9 — Peso normal
El IMC ignora la composición corporal, así que es una mala medida para deportistas, y no es un diagnóstico.
Cómo se usa
- 1Elige unidades métricas o imperiales.
- 2Introduce tu altura y tu peso.
- 3Lee el valor del IMC y la franja en la que cae.
Preguntas frecuentes
- ¿Cómo se calcula el IMC?
- Peso en kilogramos dividido entre la altura en metros al cuadrado. En unidades imperiales la misma cifra sale de libras entre pulgadas al cuadrado, multiplicado por 703 — esa constante existe solo para que los dos sistemas coincidan.
- ¿Qué significan las franjas?
- Por debajo de 18,5 se clasifica como bajo peso, de 18,5 a 24,9 como rango normal, de 25 a 29,9 como sobrepeso, y 30 o más como obesidad. Son los umbrales de la OMS para adultos.
- ¿Por qué el IMC es una mala medida para deportistas?
- Porque solo conoce tu altura y tu masa: no distingue músculo de grasa. Un remero y una persona sedentaria de la misma altura y peso obtienen el mismo número, que es la ilustración más clara de lo que esta medida no ve.
- ¿Sirve para niños o durante el embarazo?
- No. A los niños se los valora con tablas de percentiles por edad y sexo, no con umbrales fijos, y el IMC no es significativo durante el embarazo. Esta calculadora es para adultos no embarazadas, y es un indicador de cribado, no un diagnóstico: un médico lo interpreta junto con todo lo demás.